お知らせ

『オクトーバー・ラン＆ウォーク2021』は、スポーツの秋、10月1か月間のランニング、ウォーキングの
累計距離を競うスマホを使ったイベントです。
1か月間の目標距離を自ら設定し、毎日コツコツと距離を積み重ねます。
専用スマホアプリ「TATTA」（ランニング）、「SPORTS TOWN WALKER」（ウォーキング）で累計距離を自動集計します。
昨年行われた「オクトーバー・ラン＆ウォーク2020」では男鹿市はランニング部門で全国1位でした。
今年はランニング部門だけでなくウォーキング部門でも1位を目指して頑張りましょう！

　これまでの外出自粛の影響により、体力の低下や暑さに慣れていないこと、そして、マスクをつけてスポーツを行うと熱放散が妨げられることから通常よりも熱中症のリスクが高くなりますので、より注意が必要になります。
　きちんと熱中症予防を心がけ、スポーツ・運動を安全に楽しみましょう。

男鹿市外のスポーツ・文化活動団体が、男鹿市の施設を利用し合宿を行う際に補助金を助成する制度です。
スポーツだけでなく、文化・芸術活動を行うゼミやサークルも補助対象となります。

　新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、「新しい生活様式」を実践し、中長期に渡り感染症対策と向き合う中で、運動不足から身体的及び精神的な健康を脅かす健康二次被害も懸念されます。
　子供の健全な発育・発達、テレワークの推進に伴う身体活動量の低下のほか、特に中高年齢者については、生活習慣病等の発症や体力・生活機能の低下（骨や筋肉等運動器の衰え、認知症等）をきたすリスクが高まります。
　意識的に運動・スポーツに取り組むことは、健康の保持・増進だけでなく、ストレス解消、自己免疫力を高めてウイルス性感染症を予防することにも役立ちます。

男鹿市内のスポーツ大会やイベントなどをまとめたスポーツカレンダーの令和３年度版を作成いたしました。
皆様のスポーツ実施や、健康増進にご活用ください。

『arbeee CUP オクトーバー・ラン＆ウォーク2020』は、スポーツの秋、10月1か月間のランニング、ウォーキングの
累計距離を競うスマホを使ったイベントです。
1か月間の目標距離を自ら設定し、毎日コツコツと距離を積み重ねます。
専用スマホアプリ「TATTA」（ランニング）、「SPORTS TOWN WALKER」（ウォーキング）で自動集計。
日々更新されるランキングで、家族や仲間と参加すれば、毎日のランニング、ウォーキングを続けるモチベーションが継続。
今年の10月は、スポーツ実践の充実の1か月にしましょう。